Banyak mengonsumsi daging, baik sapi maupun kambing bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Salah satunya dapat menyebabkan kolesterol naik.
Pasalnya, mengonsumsi daging berlemak bisa memicu naiknya level low-density lipoprotein (LDL) atau terkenal sebagai kolesterol jahat. Inilah yang akan meningkatkan risiko penyakit jantung hingga stroke.
Tapi jangan khawatir, ada beberapa jenis minuman yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Seperti dirangkum dari berbagai sumber, Jumat (23/7/2021), berikut tiga di antaranya.
